「美容と健康」の記事一覧

綺麗は内側から作り上げるものです!

綺麗は内側から作り上げるものです。 どんなに高い化粧品を使っても、高級な洋服をきても、 内側からの綺麗を持っている女性にはかなわないのです。 上辺だけの美人はモテますが、すぐに化けの皮が剥がれてしまうので、 男性から捨て・・・

ウオーキング雑感、開放感、満足感、ダイエット

ここ数日は お天気も定まらず寒い日風の日が続いておりましたので ウオーキングもサボり気味になっておりました。 やはり 適度な運動は必要なようでして、歩かないと体調にも変化があるようです。 午後の時間帯に仕事の手を休めて、・・・

正しい野菜の食べ方を理解する

自炊で太らない身体を作るために必要な2つのことをご紹介します。 1、正しい野菜の食べ方を理解する 自炊で野菜中心のメニューにしていれば 太らない身体をキープできると思っている女性が 多いようですが、ただ野菜を食べるだけで・・・

美白な女性はモテる!

■美白な女性はモテる! やっぱり女性は美白な方が 異性はもちろん女性からも評判が良くなります。 少なくとも日本人男性の多くは美白の女性が大好きです。 今回は、誰も簡単にできる美白美人になれる方法をご紹介します。 ■角質を・・・

ご自身のチャームポイン?

■G自分のPRポイントは? こんな質問をされたら、何も答えることができない女性が大半だと思います。 実際に街でアンケートを行ってみたところ、 9割以上の女性が自分の体のパーツで自信が持てるところは1つもない・・・ という・・・

女性に、効果のあるダイエット?

■ 女性におすすめ!本当に効果のある3つのダイエット方法とは? ダイエットに失敗ばかりして悩んでいる女性におすすめしたい、本当に効果のある3つのダイエット方法をご紹介します。 1、夕食をオカズだけにするダイエット 3食の・・・

綺麗は内側から!

綺麗は内側から作り上げるものです!                       上辺だけの美人はいらない! 綺麗は内側から作り上げるものです。 どんなに高い化粧品を使っても、高級な洋服をきても、 内側からの綺麗を持ってい・・・

あなたの口臭は大丈夫ですか?

■あなたの口臭は大丈夫ですか?口が臭い女性なんて最悪ですよね・・・ 女性として絶対に避けなければならないのは、口臭の酷さです。 どんなにお洒落やメイクをして完璧に仕上げても、 口臭が酷い女性は、異性からも同性からも嫌われ・・・

自己流の脱毛ほど危険!

エステで脱毛しましょう! 多くの女性はお風呂で剃刀をつかって 自己流の脱毛をしているのではないでしょうか? お風呂で剃刀をつかって脱毛してしまえば、 これほど楽なことはないし、 お金もかからないですからね。 ボディーソー・・・

冬こそ女子力がダウン

春や夏は肌を露出させる洋服を着る機会が多いので、 エステにいったり自分でケアしたりなど、美容を徹底している女性が多いです。 しかし、冬になるといっきに緊張感がなくなり 油断して女子力がダウンしてしまうのです。 なぜなら、・・・

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