美容と健康

綺麗は内側から作り上げるものです。 どんなに高い化粧品を使っても、高級な洋服をきても、 内側からの綺麗を持っている女性にはかなわないのです。 上辺だけの美人はモテますが、すぐに化けの皮が剥がれてしまうので、 男性から捨てられてしまうのです。...

ここ数日は　お天気も定まらず寒い日風の日が続いておりましたので ウオーキングもサボり気味になっておりました。 やはり　適度な運動は必要なようでして、歩かないと体調にも変化があるようです。 午後の時間帯に仕事の手を休めて、軽いウオーキングをす...

自炊で太らない身体を作るために必要な２つのことをご紹介します。 １、正しい野菜の食べ方を理解する 自炊で野菜中心のメニューにしていれば 太らない身体をキープできると思っている女性が 多いようですが、ただ野菜を食べるだけではダメです。 正しい...

■美白な女性はモテる！ やっぱり女性は美白な方が 異性はもちろん女性からも評判が良くなります。 少なくとも日本人男性の多くは美白の女性が大好きです。 今回は、誰も簡単にできる美白美人になれる方法をご紹介します。 ■角質を落として美白になる方...

■G自分のPRポイントは？ こんな質問をされたら、何も答えることができない女性が大半だと思います。 実際に街でアンケートを行ってみたところ、 ９割以上の女性が自分の体のパーツで自信が持てるところは１つもない・・・ という回答でした。 なんと...

■ 女性におすすめ！本当に効果のある３つのダイエット方法とは？ ダイエットに失敗ばかりして悩んでいる女性におすすめしたい、本当に効果のある３つのダイエット方法をご紹介します。 １、夕食をオカズだけにするダイエット ３食の中で、１番カロリーを...

■あなたの口臭は大丈夫ですか？口が臭い女性なんて最悪ですよね・・・ 女性として絶対に避けなければならないのは、口臭の酷さです。 どんなにお洒落やメイクをして完璧に仕上げても、 口臭が酷い女性は、異性からも同性からも嫌われてしまうのです。 口...

エステで脱毛しましょう！ 多くの女性はお風呂で剃刀をつかって 自己流の脱毛をしているのではないでしょうか？ お風呂で剃刀をつかって脱毛してしまえば、 これほど楽なことはないし、 お金もかからないですからね。 ボディーソープであわ立てて剃刀で...

春や夏は肌を露出させる洋服を着る機会が多いので、 エステにいったり自分でケアしたりなど、美容を徹底している女性が多いです。 しかし、冬になるといっきに緊張感がなくなり 油断して女子力がダウンしてしまうのです。 なぜなら、冬は洋服でお肌を隠す...